AKTUELT

NYTT: NRK program om livet, sorg,mindfulness http://www.nrk.no/nett-tv/indeks/303686/

ONE MINUTE MEDITATION ;UTUBE hvordan du enkelt kan begynne å meditere 

BOKEN  Bestilles her »  
"Etter å ha mistet sin mann i en bilulykke setter Linn Stokke ord på sine erfaringer,usentimentalt og åpent, på en måte som når frem til oss alle"  Gyldendal Norsk Forlag

Takk for ditt vakre og viktige bidrag"  Audun Myskja Senter for livshjelp

 --------------------------------------------------------------------------------  

LIVSVEILEDNING:

  •  Veiledning  - stress-sorg
  •  SE-Terapi   - sjokk og traume 
  • TRE- Trauma/tension  releasing exercises  
  •  Mindfulness/Tilstedeværelse
  •  Verktøy du selv kan bruke i hverdagen
  • Telefon og evt Skype veiledning

Beskrivelse og bakgrunn:

Jeg er for mange kjent som kunstner, men arbeider i dag også som livsveileder/terapeut samt med foredrag og kurs.Ved siden av  utdannelse i Mind Body terapi ,og  spesialisering innenfor - sjokk og traumeterapi (SE) og TRE ,er egen erfaring med sorg,sjokk,traume og helingsprosessen grunnlaget for min praksis .Traume er ingen sykdom men en spenningstilstand. Dersom spenningene forblir uforløste kan de skape kroniske tilstander, sykdom og manglede tilstedeværelse i eget liv.Ved å mobilisere kroppens selvhelende potensiale kan regulering og utladning av spenningstilstander åpne for indre balanse og tilstedeværesle.Traume og livskriser er en naturlig del av livet. Det er også heling . Utfordrende opplevelser er ikke minst et portal til dypere vekst og realisasjon om hvem vi er.

Foredrag - Kurs - Konsultasjoner etter avtale (Oslo/Asker/Sandvika)

For mer informasjon:
Linn Stokke SEP
Somatic experiencing Practitioner- Meditasjon og selvnærvær
Mail : post@unfolding.no   Tlf.: +47 66 98 17 08

Medlem: SE foreningen Norge, Somatic experiencing, NFON, Norsk forening for oppmerksomt nærvær i helse, utdanning og forskning